毎月、事前に皆様の要望をお聞きして、今井先生がレッスン内容を工夫してくださっています。（季節のヨガ、肩こり改善、肩甲骨・背中を柔軟にするなど）少人数レッスンですので、おひとりおひとり丁寧にご指導いただいております。
| 日時 | 毎週火曜日：14:00～15:00 レッスン日については、毎月の講座スケジュールを御覧ください。 |
| 受講料 | 外ヨガ：1,500円 オンラインヨガ：1,100円 |
| 講師 | 今井 愛子 |
| 場所 | ○外ヨガ（場所については、お問い合わせください） 当日の午前10時頃に開催の有無を、受講者に連絡いたします。 ○オンラインヨガ zoomを使用したオンラインヨガになります。 |
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